Доктор Виктор Тетюк Доктор Виктор Тетюк
  • О докторе
    • Биография доктора
    • Расписание
    • Сертификаты
    • Благодарности
  • Заболевания
    • Эндорфинотерапия – о системе
    • Онкология
    • Сахарный диабет
    • Желчекаменная болезнь
    • Мужское здоровье
    • Гипертония и атеросклероз
    • Здоровая мама — здоровый малыш
    • Грыжа межпозвоночных дисков
    • Избыточный вес
  • Консультация
  • Наши результаты
  • Отзывы
  • Статьи
  • Контакты
  • О докторе
    • Биография доктора
    • Расписание
    • Сертификаты
    • Благодарности
  • Заболевания
    • Эндорфинотерапия – о системе
    • Онкология
    • Сахарный диабет
    • Желчекаменная болезнь
    • Мужское здоровье
    • Гипертония и атеросклероз
    • Здоровая мама — здоровый малыш
    • Грыжа межпозвоночных дисков
    • Избыточный вес
  • Консультация
  • Наши результаты
  • Отзывы
  • Статьи
  • Контакты
  • Главная
  • Сахарный диабет
  • Фрукты при беременности

Статьи Сахарный диабет

15 Сен

Фрукты при беременности

  • Рубрика: Сахарный диабет

Во время беременности женщины становятся более внимательными к своему здоровью. Они начинают придерживаться правил правильного питания и включать в свой рацион как можно больше фруктов. Абсолютное большинство будущих мамочек уверены, что фрукты непременно принесут только пользу им и их малышам. Но верно ли это убеждение?

Группа китайских исследователей под руководством ученого Ву-Цин Хуанга наблюдали за здоровьем беременных женщин на протяжении 2-х лет. Свое заключение они опубликовали в одном из наиболее авторитетных медицинских изданий Nature. Наблюдения показали, что у женщин, ожидающих ребенка, включавших в рацион большое количество фруктов на последних месяцах беременности в 3 раза чаще развивался диабет беременных.

Гестационный диабет – заболевание, характеризующееся повышением сахара в крови у будущих мам. В Китае это заболевание диагностируется более чем у 15% беременных. В Европе и США эти цифры немного ниже, но и они достаточно пугающие. Патология опасна осложнениями, которые могут развиваться как у матери, так и у новорожденного. В большинстве случаев гестационный диабет переходит в сахарный диабет второго типа. У матерей с данным заболеванием рождаются дети с лишним весом. Впоследствии эти дети также могут заболеть диабетом второго типа и ожирением.

Как проводилось исследование

Ученые наблюдали за беременными женщинами исходя из их пищевых предпочтений. Было набрано 770 участниц, которых разделили на 4 группы, в зависимости от количества употребления фруктов. Исследования велись на протяжении всей беременности, и было выявлено, что в третьей и четвертой группе, там, где женщины ели больше всего фруктов на третьем триместре случаев гестационного диабета было в 3-4 раза больше. Из всех участниц заболевание было диагностировано у 170 женщин.

Следует отметить, что повышенная глюкоза в крови наблюдалась у женщин, имеющих дополнительные факторы риска развития сахарного диабета. Так 40% с данным диагнозом имели лишний вес, еще 30% имели генетическую предрасположенность. Также в группу риска вошли женщины старше 30 лет и те, кто уже сталкивался с эндокринными заболеваниями.

Есть или не есть фрукты

Для тех, кто не может обойтись без фруктов в ежедневном меню есть хорошие новости. Умеренное их употребление не вызывает риска возникновения диабета. Так в первой и второй группах женщин не было выявлено роста заболевания. Эти беременные ежедневно употребляли до 315 гр. различных фруктов и это не сказалось на их здоровье. Кроме того, было выявлено, что риск развития заболевания также связан и с видом фруктов. Самый стремительный рост заболевания отмечался у женщин, которые ели фрукты с высоким гликемическим индексом. К ним относятся тропические и цитрусовые плоды.

Беременные женщины должны помнить, что все хорошо в меру. Чтобы ваш сахар не поднимался во время беременности, не нужно фанатично налегать на фрукты. Следует ограничить употребление бананов, апельсинов и винограда. Более правильным решением станет включение в рацион питания небольшого количества груш, яблок или сезонных ягод. Также хочется предостеречь женщин от употребления фруктовых соков. В одном стакане свежевыжатого сока может содержаться сахара столько, сколько его должно быть в дневном рационе.

Эти несложные правила пойдут на пользу не только беременным женщинам. Все дело в том, что фрукты, которые можно купить сегодня в магазинах и на рынках являются продуктом селекции. Они имеют большое содержание сахаров и фруктозы. По этой причине следует с осторожностью употреблять их в пищу, ведь фруктоза для нашего организма является токсичным соединением.

Если вы уже имеете проблемы с сахаром и не хотите испытать на себе весь букет осложнений сахарного диабета второго типа, напишите мне, и мы обязательно вместе найдем решение этой непростой проблемы.

Для получения бесплатной консультации

заполните форму ниже, мы Вам перезвоним.

Виктор Тетюк

Обратите внимание

Лечение сахарного диабета первого типа

  • 06.11.2017
  • Автор: Виктор Тетюк
  • Рубрика: Сахарный диабет
Как лечить сахарный диабет первого типа без инсулина или «Победим диабет вместе» Давайте постараемся включить здравый смысл...
Как лечить диабет второго типа
Как лечить диабет второго типа
03.11.2017
Лишний вес при сахарном диабете
25.10.2017

Рубрики

  • Видео (18)
  • Статьи (40)
    • Онкология (8)
    • Полезно знать (12)
    • Сахарный диабет (5)
    • Эндорфинотерапия (6)
    • Эндотерапия (7)

Последние статьи

Аутоиммунный гепатит
20Дек,2021
Лечение пневмосклероза
12Дек,2021
Малоинвазивная онкология
17Апр,2021
Медицина будущего – квантовые технологии в индустрии здоровья.
04Мар,2021
Реферальная ссылка FOHOW (ФОХОУ) Феникс.
07Фев,2021
Иммунная защита организма
23Июл,2020

Контакты

+7 916 822 84 59

info@viktortetyuk.ru

г. Москва, метро Семеновская, ул. Вельяминовская, д. 9, офис 411 феникс (4 этаж)

О докторе

  • Биография
  • О системе лечения
  • Сертификаты
  • Отзывы
  • Запись на прием
  • Расписание

Соцсети

  • Канал на YouTube
  • Страница Вконтакте
  • Страница в Одноклассниках
  • Страница в Facebook

Подписка на новости

Хотите быть здоровыми? Подпишитесь на мою информационную рассылку

2017 Все права защищены. Копирование материалов с сайта запрещено.