Доктор Виктор Тетюк Доктор Виктор Тетюк
  • О докторе
    • Биография доктора
    • Расписание
    • Сертификаты
    • Благодарности
  • Заболевания
    • Эндорфинотерапия – о системе
    • Онкология
    • Сахарный диабет
    • Желчекаменная болезнь
    • Мужское здоровье
    • Гипертония и атеросклероз
    • Здоровая мама — здоровый малыш
    • Грыжа межпозвоночных дисков
    • Избыточный вес
  • Консультация
  • Наши результаты
  • Отзывы
  • Статьи
  • Контакты
  • О докторе
    • Биография доктора
    • Расписание
    • Сертификаты
    • Благодарности
  • Заболевания
    • Эндорфинотерапия – о системе
    • Онкология
    • Сахарный диабет
    • Желчекаменная болезнь
    • Мужское здоровье
    • Гипертония и атеросклероз
    • Здоровая мама — здоровый малыш
    • Грыжа межпозвоночных дисков
    • Избыточный вес
  • Консультация
  • Наши результаты
  • Отзывы
  • Статьи
  • Контакты
25 Окт

Лишний вес при сахарном диабете

  • Рубрика: Сахарный диабет

По данным ВОЗ в мире сахарным диабетом страдают более 200 миллионов людей. И это только официальная статистика, которая не учитывает пациентов, не обращающихся за медицинской помощью. Более 80% больных сахарным диабетом страдают еще и лишним весом. Тема ожирения при диабете давно изучена. Как бороться с этой проблемой, написано сотни статей, научных диссертаций и дипломных работ. Однако на практике люди не могут избавиться от лишних килограммов, и их жизнь превращается в непрерывную погоню за стройностью и здоровьем.

Что такое сахарный диабет?

Сахарный диабет бывает двух типов. От вида заболевания во многом зависит и природа ожирения. Виды заболевания:

  • Тип 1. Этот вид заболевания характеризуется недостаточностью выработки собственного инсулина в организме пациента. У здорового человека инсулин вырабатывается в поджелудочной железе при участии бета-клеток. Если по разным причинам эти клетки массово гибнут, выработка инсулина снижается, что становится причиной повышения сахара в крови. Чаще всего таким пациентам традиционно назначается инсулиновая терапия.
  • Тип 2. Инсулин производится организмом, но клетки тканей перестают его усваивать. В результате, гормон не выполняет своей основной задачи, что ведет к повышению сахара в крови. При запущенных формах заболевания инсулин может прекратить синтезироваться и тогда появляется необходимость инсулиновой терапии, хотя изначально потребности в искусственном гормоне не было.

Ожирение при диабете первого типа

При любом типе сахарного диабета в организме пациента происходит серьезный гормональный сбой. Первый тип считается наиболее опасным заболеванием, но ему не присущ лишний вес. При правильном питании, адекватных физических нагрузках и стабильном эмоциональном фоне с этим типом диабета можно жить полноценной жизнью, снизить дозы лекарственных препаратов до минимума и даже вовсе отказаться от инсулина. Подробнее об этом в разделе Лечение сахарного диабета. Низкоуглеводная диета при диабете первого типа нацелена не на снижение веса, а на снижение сахара в крови.

Ожирение при диабете второго типа

Этот вид диабета диагностируется примерно в 80% случаев от общего числа пациентов с данным заболеванием. При этом виде патологии отмечается сильный рост массы тела вплоть до ожирения крайней степени. В отложении жира виноват все тот же инсулин, который отвечает не только за снабжение клеток глюкозой, но и за отложение жировых запасов на случай недостаточного питания. Инсулин же тормозит и распад этого жира, сохраняя его запас в организме. Таким образом, повышенное содержание инсулина провоцирует ожирение.

Как избавиться от лишнего веса при диабете

Итак, с чего начинается борьба с ожирением при диабете? Главным оружием в этой войне против жира должно стать правильное питание. Многие пациенты ошибочно полагают, что чем меньше калорий, тем лучше. Однако на самом деле все совершенно не так. Калорий в рационе человека должно быть в достаточном количестве. Главный враг – это не калории, это углеводы! Именно они провоцируют резкий скачек инсулина в крови, который начинает делать жировые запасы на животе, бедрах и ягодицах. У пациентов, которые не понимают этих простых правил питания, жизнь выгладит примерно так:

Чувство голода – обильная еда – резкий скачок сахара – резкий скачок инсулина – превращение глюкозы в жировые отложения – падение сахара – чувство голода.

Таким образом, чтобы разорвать этот порочный круг, нужно предотвратить резкие скачки уровня сахара в крови, а значит и инсулина, который преобразует сахар в жир. Добиться этого можно только частым, дробным, низкоуглеводным питанием, при котором организм будет чувствовать насыщение, а сахар не будет стремительно расти. В основе диеты лежит снижение в ежедневном рационе  продуктов, содержащих большое количество быстрых углеводов. Обязательными требованиями к составу продуктов относятся следующие пропорции:

  • Белки – 25%.
  • Жиры – 35%.
  • Углеводы не более 40%.

Чтобы добиться таких показателей, нужно просто исключить из рациона белые крупы, хлебобулочные изделия, сладости, картофель, продукты быстрого питания и сладкие газированные напитки. Кроме того обязательным является устранение клеточного голода, используя современное внутриклеточное питание.

Мифы об ожирении при диабете

Абсолютное большинство людей считают, что сахарный диабет и лишний вес, неизменные спутники и бороться с килограммами при этом заболевании пустая трата времени. Пациенты с СД принимают десятки лекарств, ищут альтернативные методы лечения, но не желают отказывать себе в любимых блюдах. Они не понимают, что частая, дробная, низкоуглеводная диета – это первый и незаменимый шаг к выздоровлению.

Итак, подведем итоги. Только разорвав этот порочный круг переедания и повышения инсулина можно добиться хороших результатов лечения, иначе организм так и будет продолжать страдать, будут развиваться сопутствующие заболевания и Вы не сможете вести привычную, полную радостных событий жизнь.

Помните, залогом здоровья при диабете являются не таблетки, а правильное питание, адекватные физические нагрузки и отказ от вредных привычек – еда, вода и голова.

Если у Вас диабет и Вы пытаетесь решить задачу лишнего веса – заполните форму ниже – я поделюсь с Вами своими наработками в решении этой проблемы, подскажу как нужно питаться, и как сделать так, чтобы Ваш организм больше не страдал.

Для получения бесплатной консультации

заполните форму ниже, мы Вам перезвоним.

Виктор Тетюк

Обратите внимание

Лечение сахарного диабета первого типа

  • 06.11.2017
  • Автор: Виктор Тетюк
  • Рубрика: Сахарный диабет
Как лечить сахарный диабет первого типа без инсулина или «Победим диабет вместе» Давайте постараемся включить здравый смысл...
Как лечить диабет второго типа
Как лечить диабет второго типа
03.11.2017
Фрукты при беременности
15.09.2017

Рубрики

  • Видео (18)
  • Статьи (40)
    • Онкология (8)
    • Полезно знать (12)
    • Сахарный диабет (5)
    • Эндорфинотерапия (6)
    • Эндотерапия (7)

Последние статьи

Аутоиммунный гепатит
20Дек,2021
Лечение пневмосклероза
12Дек,2021
Малоинвазивная онкология
17Апр,2021
Медицина будущего – квантовые технологии в индустрии здоровья.
04Мар,2021
Реферальная ссылка FOHOW (ФОХОУ) Феникс.
07Фев,2021
Иммунная защита организма
23Июл,2020

Контакты

+7 916 822 84 59

info@viktortetyuk.ru

г. Москва, метро Семеновская, ул. Вельяминовская, д. 9, офис 411 феникс (4 этаж)

О докторе

  • Биография
  • О системе лечения
  • Сертификаты
  • Отзывы
  • Запись на прием
  • Расписание

Соцсети

  • Канал на YouTube
  • Страница Вконтакте
  • Страница в Одноклассниках
  • Страница в Facebook

Подписка на новости

Хотите быть здоровыми? Подпишитесь на мою информационную рассылку

2017 Все права защищены. Копирование материалов с сайта запрещено.