Как избавиться от лишнего веса?
Скажите, какая девушка не мечтает вернуть стройную фигуру? Самое интересное, что идеальная фигура есть у всех, просто сверху ее «покрывает» слой «хитрого жира». У кого-то с самого детства, кто-то набрал его во время беременности, а кто-то приобрел только в бальзаковском возрасте. Накопилось десять, у кого-то двадцать, тридцать и больше килограммов – это уже случилось. Постепенно или стремительно «утонченное» тело заплыло мягким, рыхлым, ненавистным, но все же собственным, очень «хитрым жиром». Почему «хитрый»? Основной целью этого жира является его собственное увеличение, он хочет, чтобы его было больше и для этого идет на разнообразные ухищрения – играет без правил. Вот вам пример: вы всю неделю занимались в спортзале, кушали по диетическому меню, и вот в один прекрасный момент «хитрый» жир говорит: «Ты же такая умница, так долго держишь себя в руках, похудела на 4 кг – побалуй себя, пойдем поедим по-человечески…» И Вы сдаетесь. А жир пополняет свои запасы. Почему «хитрый» жир так себя ведет? Все очень просто – это эволюционный механизм. Чтобы выжить – нужно обзавестись запасом. И механизм по накоплению запаса мгновенно включается, как только Вы начинаете ограничивать организм по поступающим в него веществам. Поэтому, когда вы «худеете» на голоде, вы лишь запускаете механизм ожирения.
Хочу убрать весь лишний жир.
Вот главная мысль, которая все чаще и чаще посещает вашу голову. А раз так, давайте приступим немедленно к делу. Но договариваемся сразу, идем с Вами до конца, достигаем желаемого результата, сохраняем его и помогаем другим. При этом будет не лишним вернуть и сохранить идеальную фигуру, устранить целлюлит и лет так на десять или даже на двадцать реально помолодеть.
Спросите: «А это возможно?» Имея многолетний практический опыт, скажу, да - это реально выполнимая задача для любого возраста. Начнем по порядку. Все мы с Вами так любим покушать. Еда – это несомненно необходимость и, как не странно, поистине самое доступное удовольствие. Чревоугодие - вот тот грех, который является виной избыточного веса. Чревоугодие – это получение пищи с непищевой целью. Вы сыты, вы плотно пообедали, но все равно тащите в род кусочек молочного шоколада, «диетического» тортика или йогурта (ведь именно так написано на упаковке). Знакомо?
А вместе с избыточным весом появляются и другие проблемы: вы «раздобрели» – разлюбил муж, болит колено или позвоночник, появилась гипертония или сахарный диабет… Кроме того «на помощь» к ожирению приходит наш сидячий образ жизни, отсутствие физических нагрузок, наследственный фактор. Я скажу больше – справиться с лишними килограммами зачастую даже сложнее, чем бросить курить или «завязать» с алкоголем.
С чего начать и что нужно делать?
Прежде всего мы обманем «хитрый» жир. Ставим себе напоминание через каждые три часа «кушать». Пять или шесть раз в день играет любимая мелодия, напоминая нам, что мы «стройнеем», а мы принимаем небольшую порцию дробной, низкоуглеводной, белково-овощной диеты. Организм примет этот сигнал и решит, что «еды много» - запас делать нет смысла. Знайте, все успешные люди в достижении самых грандиозных целей начинают с самого простого – организации себя. К примеру, миллионеры носят с собой маленький блокнот и каждые 3 часа оставляют записи, контролируя свои чувства, мысли, слова и действия. Вот и мы с вами начнем с напоминания, только будем использовать не блокнот, а сотовый телефон. Поверьте, это первое, но самое главное задание для вас. А дальше все будет просто. Ниже краткий алгоритм наших действий, а более детальные наставления можно получить, оставив заявку ниже.
Ваш алгоритм действий:
1. Используем частую (5 – 6 разовую), дробную, низкоуглеводную, белково-овощную диету.
2. Останавливаем аппетит самыми доступными, но надежными способами.
3. Устраняем клеточный голод (главная задача для получения всех решаемых задач), используя самое современное клеточное питание.
4. Еженедельно отчитываемся перед ответственным по снижению веса, уменьшению объема в талии и бедрах до достижения желаемого результата.
Без голодания, без специальной подготовки, без каких-либо побочных эффектов мы с Вами достигнем поставленных целей.
Если вы определились и готовы действовать, оставьте свою заявку, мы свяжемся с вами, поделимся необходимой информацией и вместе начнем решать ваши конкретные задачи.